Do outro lado do planeta, uma arma bem antiga tem sido usada no combate
ao excesso de peso.Gordura no Japão é combatida com golpes de samurai. Os lendários
guerreiros japoneses eram famosos pela técnica com a espada, chamada
Katana. No século XIX, eles foram banidos pelo governo e usar a espada
em público passou a ser um crime.Mas agora ela tem um lugar de honra: a sala de ginástica. Antes do exercício, o cumprimento tradicional dos guerreiros japoneses e começa a guerra contra as gordurinhas.
A espada usada na aula é um pouco menor e mais leve do que a verdadeira e é feita de isopor para ninguém sair machucado. Mesmo assim, explica o professor Ukon Takafuji, a espada obriga os alunos a fazer os golpes com precisão, como se estivessem numa batalha. “É isso que fortalece os músculos”, diz ele.
Os movimentos foram inventados por homens, os bravos samurais, e foram adaptados pelo professor para alunos homens, já que é um exercício bem puxado. Mas numa das turmas só tem mulher. Os guerreiros que experimentaram fazer a aula fugiram da luta.
Sim! Todos os alunos homens da academia desistiram, mas a técnica é um
sucesso entre as mulheres. Elas descobriram, por exemplo, que um golpe,
que antes servia para cortar a cabeça do inimigo, também é ótimo para
levantar os músculos do tórax e endurecer o braço.
Uma das alunas mostra o resultado de três meses de aula: pode dar tchauzinho sem medo. "Eu me sinto como um samurai. Suei e tirei o estresse. Estou com dor no abdômen, pernas e braços", conta ela.
Dá para imaginar! No meio da aula, ela quase foi derrotada pelo cansaço. Mas não dá para desistir, afinal a recompensa é grande.
Outra aluna mostra a famosa barriga tanquinho. "Convido as brasileiras a virem aqui fazer o exercício com espadas, ficarão com o abdômen assim para sambar melhor", diz ela.
A aula se transforma numa batalha campal imaginária, com inimigos por todo o lado. No Japão moderno, as mulheres mantêm a tradição dos samurais cada vez mais viva e cada vez mais forte.
Uma das alunas mostra o resultado de três meses de aula: pode dar tchauzinho sem medo. "Eu me sinto como um samurai. Suei e tirei o estresse. Estou com dor no abdômen, pernas e braços", conta ela.
Dá para imaginar! No meio da aula, ela quase foi derrotada pelo cansaço. Mas não dá para desistir, afinal a recompensa é grande.
Outra aluna mostra a famosa barriga tanquinho. "Convido as brasileiras a virem aqui fazer o exercício com espadas, ficarão com o abdômen assim para sambar melhor", diz ela.
A aula se transforma numa batalha campal imaginária, com inimigos por todo o lado. No Japão moderno, as mulheres mantêm a tradição dos samurais cada vez mais viva e cada vez mais forte.
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