Com a edição impecável do The Ultimate Fighter Brazil o UFC entrou em alta. Com um público maior interessado é normal que surjam dúvidas. Uma das mais recorrentes é: "O que é ground’n'pound". Vamos à resposta. É uma tática de luta de chão criada e introduzida no MMA pelo wrestler americano Mark Coleman, visa quedar o adversário, obter uma posição dominante e atingi-lo predominantemente com socos e cotoveladas. Hoje é uma parte essencial do estilo MMA. Em resumo, é manter o sujeito no chão e descer-lhe a porrada!
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